Yoga e Meditação para Crianças | “Entre Máscaras e Fantasias”

No próximo dia 20 de fevereiro, segunda-feira, às 10h30, irá decorrer, na Biblioteca Municipal Daniel de Sá, uma sessão de yoga e meditação para crianças intitulada “Entre máscaras e fantasias”, ministrada pela formadora Lisa Silva.

A sessão destina-se a crianças com idades compreendidas entre os 4 e os 12 anos de idade, e será desenvolvida através da combinação de exercícios respiratórios e posturas físicas, baseados em elementos da natureza, além de algumas técnicas de descontração e relaxamento, tendo por fio condutor uma história com a temática do Carnaval.

As inscrições poderão ser efetuadas através do endereço de e-mail lisaafrsilva@hotmail.com, tendo um custo associado de 10 € e número de vagas limitado.

Um evento a não perder.

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